wp_user

Makan makananan sehat merupakan salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bukan hanya itu saja keuntungannya, makanan sehat juga membawa dampak baik bagi mood Anda sehari-hari. 1. Sarapan Sarapan sangat penting untuk menyokong energi dan membantu mengendalikan gula darah. Hindari sarapan dengan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dan … [Read more...] about Tips Makan Sehat untuk Orang yang Super Sibuk

Makanan cepat saji atau camilan kemasan bercita rasa tajam memang selalu membuat ketagihan. Kita sering kali lupa pada bahan pengisi, zat kimia dan aditif yang terkandung di dalamnya. Padahal semua setuju kalau makanan tersebut kurang baik buat kesehatan. Menurut para ilmuwan lingkungan yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health pada 2014, … [Read more...] about 5 Zat Berbahaya Pada Makanan yang Sering Dikonsumsi Tanpa Kita Sadari

Makanan yang kita konsumsi tidak hanya dapat diubah menjadi energi untuk beraktifitas, namun juga memberi manfaat kesehatan bagi tubuh dimana salah satunya adalah mata. Nutrisi yang terkandung dalam beberapa makanan dapat melindungi mata dari beberapa penyakit. Memiliki pola makan yang sehat dan seimbang merupakan kunci untuk menjaga kesehatan mata dan dapat mengurangi … [Read more...] about MAKANAN BAGUS UNTUK KESEHATAN MATA

Hidup dimulai dari makanan yang Anda makan. Hal tersebut tentunya tak salah karena kesehatan Anda saat ini ditentukan oleh apa yang Anda makan kemarin. Menu makanan sehat tak selamanya mahal, nyatanya Anda pun bisa memasaknya sendiri di rumah. Mulai dari menu yang simple namun sehat, hingga menu makanan yang terbilang tricky saat memasaknya dan bumbu-bumbu yang sulit untuk … [Read more...] about Mulai Hidup Sehat Dengan Mulai Konsumsi Makanan Sehat

Mual, muntah dan diare seringkali menyertai saat tubuh keracunan makanan. Keracunan merupakan reaksi tubuh karena tidak sesuai dengan zat atau bakteri tertentu yang tidak sesuai pada tubuh. keracunan banyak terjadi akibat asupan makanan atau minuman yang tidak segar lagi. Artinya, makanan atau minuman sudah tidak bersih dan terkontaminasi bakteri atau mikroorganisme … [Read more...] about Jaga Kebersihan Makanan Agar Bebas Racun